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辟谷对日常生活中常见的疾病具有哪些一定的治疗效果呢？ 　　1、戒烟：一般辟谷四、五就可以见效。 　　2、酒精中毒：辟谷一个星期可能见效。 　　3、高血压：经过一到两个星期的辟谷，血压会自然下降。 辟谷疗程需十天、重复两到三次。 　　5、胃溃疡：轻度需辟谷七天，重度溃疡需八九天。 　　6、胃酸过多、胃下垂：辟谷两个星期会有所好转，但要注意辟谷之后的饮食。 　　7、痢疾或便秘：辟谷不超过十天就会好转。

辟谷不是简单的不吃饭，而是系统训练方法，通过语言和能量、以及各种佛道不传术法，以达到断食的目的，并吸收自然能量、清气，调动人体潜能，溶解多余脂肪，清除体内垃圾，矫正不良机体功能，从而达到减肥、美容、祛病等功能。

全身放松， 是座， 是站，是卧均可。下颚向前伸，嘴巴张大，脖子向前探出，探出越长越好，脖子伸出的同时，将空气向喝水一样食入口中，并将脖子收回，然后要像吞咽东西一样咽下去。能食出下咽的声音，“咕噜”一声。如此连续食气三口，即可有饱胀之感，起到不饿的作用。

辟谷养生，不能私自操作，而应该是找正规，通过国家职业培训出来的辟谷养生指导师正确的指导下进行辟谷养生减肥，学会整套辟谷减肥方法，才能安全。

　辟谷减肥原理 辟谷减肥的原理，是辟谷养生指导师运用特殊的能量点穴、封穴、能量催眠，信息引导等技法于一身，激发人体潜能，遵循阴阳学说原理，让人处于阴性消化系统中，即进入不饥不渴的生理状态，在这种特殊的生理状态下，机体快速分解运化体内多余的脂肪，使体重迅速下降，在治病中减肥，在减肥中治病。辟谷期间，因吸收自然能量，调动人体潜能，故精力充沛，无痛苦，不影响正常的生活和工作，实现健康减肥，养生美容。

医家养生思想：中医理论经典《黄帝内经》的开篇就讲了养生的重要性，提出了“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”的养生学观点。强调生理平衡与心理平衡，精神安定与预防疾病的要领，对于预防病及治病都有重要意义。唐代医药学家孙思邈也很重视养生实践与应用研究和临床运用，因此他活到八十多岁长寿的年龄。